Penerapan Isometric Handgrip Exercise Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi di Kelurahan Gandekan Kecamatan Jebres Kota Surakarta
DOI:
https://doi.org/10.31004/edp.v3i2.238Keywords:
Hipertensi, tekanan darah, latihan pegangan tangan isometrik , nonfarmakologisAbstract
Hipertensi merupakan penyakit kardiovaskular kronis yang sering dijuluki sebagai silent killer karena berkembang tanpa gejala klinis yang nyata, tetapi berisiko tinggi memicu komplikasi fatal. Salah satu penatalaksanaan nonfarmakologis mandiri yang efektif untuk mengontrol tekanan darah adalah latihan menggenggam dinamis atau isometric handgrip exercise. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hasil penerapan isometric handgrip exercise terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi di Kelurahan Gandekan, Kecamatan Jebres, Kota Surakarta. Metode yang digunakan dalam Karya Ilmiah Akhir Ners (KIAN) ini adalah rancangan studi kasus deskriptif komparatif terhadap dua responden yang memenuhi kriteria inklusi selama 5 hari berturut-turut. Hasil penerapan intervensi menunjukkan adanya penurunan tekanan darah pada kedua responden. Tekanan darah responden pertama (Ny. M) mengalami penurunan dari 145/95 mmHg menjadi 124/80 mmHg. Sementara itu, responden kedua (Ny. S) mengalami penurunan dari 155/95 mmHg menjadi 128/84 mmHg. Dapat disimpulkan bahwa latihan menggenggam isometrik (isometric handgrip exercise) terbukti efektif secara merata dalam mengontrol dan menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi di masyarakat.
References
Affandi, A.A. and Hamzah, P.N., 2025. Analisis Faktor Resiko Terjadinya Hipertensi : Literatur Review. PREPOTIF : Jurnal Kesehatan Masyarakat, [online] 9(1), pp.837–848. https://doi.org/https://doi.org/10.31004/prepotif.v9i1.43302.
Andari, F.N., Fredrika, L. and Nurhayati, 2022. Upaya Pengontrolan Tekanan Darah Masyarakat Dengan Hipertensi. Jurnal Sapta Mengabdi, [online] 2(1), pp.24–29. Available at: <https://www.ojs.stikessaptabakti.ac.id/jsm/article/download/264/216>.
Apriliani, S., Yudono, D.T. and Susanto, A., 2023. Kualitas Hidup Pasien Hipertensi Dengan Komplikasi Di Puskesmas Kembaran Kabupaten Banyumas. Jurnal Skolastik Keperawatan, [online] 9(1), pp.96–104. https://doi.org/https://doi.org/10.35974/jsk.v9i1.2924.
Chayati, N., Sejahtera, D.P., Ats-tsaqib, M.B., Pratiwi, R. and Munarji, 2023. Identifikasi Nilai Indeks Massa Tubuh , Lingkar Perut , dan Konsumsi Buah Sayur sebagai Faktor Risiko Penyakit Tidak Menular Media Karya Kesehatan : Volume 6 No 1 Mei 2023 Pendahuluan Pergeseran pola penyakit dari penyakit menular menjadi penyakit tidak m. Media Karya Kesehatan:, [online] 6(1), pp.130–141. https://doi.org/https://doi.org/10.24198/mkk.v6i1.
Dinas kesehatan Pemerintah Kota Surakarta, 2025. Data Hipertensi Dinas Kesehatan Pemerintah Kota Surakarta 2025.
Erlandi, E.D.A., Saraswati, H.A.C. and Rahardjoputro, R., 2024. Evaluasi Pola Pengobatan Antihipertensi pada Pasien Hipertensi Rawat Jalan di Puskesmas Sumberlawang Sragen Tahun 2023. Jurnal Siti Rufaidah, [online] 2(3), pp.28–39. https://doi.org/https://doi.org/10.57214/jasira.v2i3.88.
Hotmarito, Ardiansyah and Arjuna, 2023. Faktor - Faktor Yang Berhubungan Dengan Pemanfaatan Posbindu PTM. Indonesian Journal of Nursing and Health Sciences, [online] 4(2), pp.113–122. https://doi.org/https://doi.org/10.37287/ijnhs.v4i2.1561.
Kemenkes RI BPKP, 2023. Survei Kesehatan Indonesia 2023. [online] Survei Kesehatan Indonesia 2023. Kemenkes RI BPKP. Available at: <https://www.badankebijakan.kemkes.go.id/hasil-ski-2023/>.
Kristina, Y., B.B, F., Suweni, K. and Sinaga, E., 2024. Peningkatan Pengetahuan Masyarakat Melalui Pendidikan Kesehatan Dalam Rangka Pencegahan HipertensiDi GMAHK Jemaat Kolayinuk. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat, [online] 7(4), pp.1415–1428. https://doi.org/https://doi.org/10.33024/jkpm.v7i4.12324.
Kurniati, E., Siokal, B., Ramli, R. and Putri, S.H.S., 2025. Penerapan Terapi Isometrik Handgrip Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Maccini Sawah. Jurnal Intelek dan Cendikiawan Nusantara, [online] 4(2), pp.5140–5144. Available at: <https://jicnusantara.com/index.php/jicn/article/view/4620>.
Lailiah, N., Fazry, M., Hasan, D.S., Mahmud, H., Faraby, E., Kisworo, B. and Wati, S., 2023. Pencegahan dan Pengendalian Hipertensi Melalui Cerdik PTM dan Patuh. BARAKATI: Journal of Community Service, [online] 01(2), pp.60–67. https://doi.org/https://doi.org/10.62394/barakati.v1i2.49.
Lukitaningtyas, D. and Cahyono, E.A., 2023. Hipertensi; Artikel Review. Jurnal Pengembangan Ilmu dan Praktik Kesehatan, [online] 2(April), pp.100–117. https://doi.org/https://doi.org/10.56586/pipk.v2i2.272.
Malau, J., Mulki, M.A., Fitri, N.K., Yusiana, N. and Hanum, N.K., 2023. Kajian Mekanisme Molekuler Golongan Obat Antihipertensi Dalam Menghambat Angiotensin-Converting Enzyme (ACE). Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, [online] 9(2), pp.259–269. https://doi.org/https://doi.org/10.5281/zenodo.7571470.
Mawaddah, Hibatullah, F. and Iskandar, S., 2024. Efektifitas Isometric Handgrip Exercise Terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi The Effectiveness of Isometric Handgrip Exercise on Blood Pressure in Hypertension Patients. Jurnal Riset Medika Keperawatan, [online] 7(2), pp.65–70. https://doi.org/https://doi.org/10.51851/jrmk.v7i2.619.
Mita Rahayu and Hermawati Hermawati, 2024. Penerapan Isometric Handgrip Exercise untuk Menurunkan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Wilayah Puskesmas Pucangsawit. Vitamin : Jurnal ilmu Kesehatan Umum, 2(4), pp.226–236. https://doi.org/10.61132/vitamin.v2i4.749.
Opie Yunia Widiati and Riyani Wulandari, 2024. Pengaruh Isometric Handgrip Exercise terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Desa Gringging Kabupaten Sragen. The Journal General Health and Pharmaceutical Sciences Research, 2(3), pp.12–22. https://doi.org/10.57213/tjghpsr.v2i3.311.
Prathama, G., Harokan, A., Ekawati, D. and Yusnilasari, 2025. Analysis Of Hypertension Incidence In Productive Age Group At Plaju Health Center Palembang City. Cendekia Medika: Jurnal STIKes Al-Ma’arif Baturaja, 10(2), pp.288–297. https://doi.org/https://doi.org/10.52235/cendekiamedika.v10i2.507.
Rahayu, U.M., Prayitno, B., Purnomo, S.E.C. and Sudiarto, S., 2025. Effectiveness of Isometric Handgrip Exercise in Reducing Blood Pressure in Hypertension Patients. Indonesian Journal of Global Health Research, [online] 7(4), pp.523–530. https://doi.org/https://doi.org/10.37287/ijghr.v7i4.6352.
Rohmawati, D.L., Nisak, R. and Lukitaningtyas, D., 2025. Kompres Hangat Dalam Penatalaksaan Hipertensi Inovasi Berbasis Bukti. Cetakan Pe ed. [online] Jakarta Barat: Nuansa Fajar Cemerlang Jakarta. Available at: <https://media.neliti.com/media/publications/591794-1-kompres-hangat-dalam-penatalaksaan-hip-b4ef1b84.pdf>.
Saimi, 2025. Epidemiologi Kesehatan Masyarakat Fondasi Ilmiah dalam Perumusan Kebijakan. Cetakan Pe ed. [online] Jalan Kebocoran, Gang Jalak No. 52, Karangsalam Kidul, Kedungbanteng, Banyumas, Jawa Tengah: Arta Media Nusantara Jalan. Available at: <https://ejournal.amertamedia.co.id/index.php/press/article/view/558>.
Setyawan, F.E.B., Widyastuti, R., Putra, S.A., Ekasari, A., Islami, N.A., Fitriani, N.H. and Putri, L.C., 2022. Obesity As A Risk Factor For Hypertension. Jurnal Sintika Medika, [online] 18(2), pp.100–112. https://doi.org/https://doi.org/10.22219/sm.Vol18.SMUMM2.24113.
Sholihah, K., Junaedi, M. and Malika, R., 2025. Literatur Review : Hubungan Host dan Environment Dengan Kejadian Penyakit Menular. Saintekes: Jurnal Sains, Teknologi Dan Kesehatan, [online] 04(3), pp.147–154. https://doi.org/https://doi.org/10.55681/saintekes.v4i3.
Simanjuntak, L., Susanti Pasaribu, R., Novita Sari, S., Tinggi Ilmu Kesehatan Mitra Husada Medan, S., Jl Pintu Air Jl Ps VIII NoKel, I.I., Bekala, K., Medan Johor, K., Medan, K. and Utara Korespondensi Autor, S., 2025. Faktor-Faktor Penyebab Terjadinya Infertilitas pada Pasangan Usia Subur di Desa Purwodadi Kecamatan Sunggal Tahun 2023. Jurnal Ilmu Kesehatan, [online] (2021), pp.13–21. https://doi.org/https://doi.org/10.62383/quwell.v2i2.1603.
World Health Organization, 2025. Global report on hypertension 2025 High stakes – turning evidence into action. [online] The Lancet, https://doi.org/10.1016/S0140-6736(25)02208-1.
Yendrial, V.A. and Deski, F.I., 2025. Efektifitas Isometric Handgrip Exercise dalam Menurunkan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jik Jurnal Ilmu Kesehatan, [online] 9(1), p.172. https://doi.org/10.33757/jik.v9i1.1285.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Journal of Exploratory Dynamic Problems
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
